La cantidad necesaria, que necesita consumir un adulto de vitamina C al dia son aproximadamente entre 65 y 90 miligramos por dia. Aunque no hay estudios que revelen que la ingesta exesiva de Vitamina C sea perjudicial para la salud. .
La cantidad necesaria, que necesita consumir un adulto de vitamina C al dia son aproximadamente entre 65 y 90 miligramos por dia. Aunque no hay estudios que revelen que la ingesta exesiva de Vitamina C sea perjudicial para la salud. .
