que son las dominadas?

El termino "dominadas" hace referencia a un ejercicio fisico de gimnasio donde lleva a levantar el cuerpo mientras el misma esta agarrado con las manos de una barra. Existen varios tipos de ejercicios de dominadas, pero las principales son: Dominada prona: con el agarre prono las palmas de las manos deben mirar hacia adelante.

 

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