- Para prevenir las "Aftas bucales" es conveniente llevar a cabo una alimentacion equilibrada, y rica en nutrientes como el acido folico, hierro, vitamina B3, B2, C, B12. Otro factor importantisimo es reducir los niveles de grasas, picantes o cualquier tipo de especias.
Como?
Existen distintos remedios naturales para combatir el acne, uno de ellos es, pribar alicando bicarbonato directamente sobre las cicarices producidas por el acne. La forma correcta de hacerlo es, mojar el bicarbonato un poco con agua u espacirlo de la manera uniforme, dejar que el mismo actue unos minutos, y luego enjuagar la cara con agua tibia.
Existen muchos metodos para subir masa muscular, pero la mayoria comparten ciertos parametros, los cuales son: 1) entrenar de 3 a 5 veces por semana 2) ser preciso en la tecnica de los ejercicios 3) ingerir alimentos ricos en proteinas 4) Mantenerse hidratado 5) no evitar ni saltear comidas 6) Constancia.
Uno de los mejores metodos para prevenir el sedentarismo, es la practica de algun ejercicio fisico, acompañado de una alimentacion saludable, y en lo posible mantenerse fisicamente activo durante toda su vida, eso implica tambien la tercer edad, ya que la actividad fisica favorece la salud del organismo. Correr, trotar,caminar, practicar un deporte, son ejemplos de metodos antisedentarismo.
Hasta el dia de doy no existe cura para la rubeola, y el tratamiento de esta palotolgia consta en administrar Paracetamol, para aliviar la fiebre, y los dolores articulares. En el caso que se trate de una rubeola congenita, se va a requerir una cirugia para restablecer la antomia normal del corazon.